患慢性咽炎如何护理，病例分析，治疗方法参考请浏览相关页面，在我们的日常生活中，由于各种压力和不良的生活习惯致使许多人出现了听力下降的症状，下面为您介绍几种能够有效预防耳聋的有效方法。为了预防耳聋，应该注意下述几个方面：1.重视先天性耳聋的预防，加强遗传学研究，采取优生学措施;2.加强妊娠期妇女的保健工作，避免病毒感染、梅毒感染，防止滥用耳毒性抗生素;3.控制和治疗可能致聋的各种传染病，如流脑、麻疹、腮腺炎、伤寒、猩红热、疟疾等;4.积极治疗慢性卡他性中耳，......有健脾养胃、清热化痰的作用。治疗咽炎的食疗方法二、地黄橄榄膏【配方】地黄，橄榄，蜂蜜。【用法】地黄、橄揽煎水取汁，浓缩，加蜂蜜熬成稠膏，每次使用。【功效】滋养肝肾，清热利咽。【主治】肺肾阴虚之咽炎。治疗咽炎的食疗方法三、凉拌苏叶菜【配方】紫苏叶，葱，青椒，盐、香油少许。【用法】上三味洗净，并为碎末，加食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。【功效】疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽。【主治】风寒外袭之咽炎。

慢性咽炎为难治之症，而且病程漫长，所以护理更为重要。内容不外乎饮食、居处、劳逸、服药和精神五方面的护理。这五者，在慢性咽炎来说，都是比较重要的。

1、严禁烟、酒、辛辣。《顾氏医案》：“烟为辛热之魁，酒为湿热之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，极能伤阴。”

2、注意营养。《素问。阴阳应象大论》：“精不足者，补之以味。”《素问。政大论》：“谷肉果菜，食养尽之。”都是强调营养的。

3、生活和工作，需在空气新鲜的环境里。《寿世保元》认为：“人卧室宇，当令清净。净则受灵气，不净则受故气。故气乱人。”

4、居室要寒暖适宜。

5、注意劳逸结合。《素问。上古天真论》：“不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年。”过度操劳者，必伤必病。《尚书。旅獒》：“玩人丧德，玩物丧志。”玩物是过分优逸的同义词。志丧者形必涣散衰败。

6、戒多言。言多损气，气损致伤。

7、注意锻炼。《素问。四气调神论》的“夜卧早起，广步庭前”以及《吕氏春秋。尽数》的“流水不腐，户枢不蠹，动也”，都是强调身体的锻炼。

8、民间谚语“急发一朝生死决，慢喉百帖断根难”。意思是急性喉病可以一夜之间决定生死;慢性喉病，求其痊愈，要一百剂药尚难言把握。

9、药茶，也是的一个特殊的简便疗法，就是用少量的药物，代替茶叶来作饮料。既方便，又可持久，对慢性病的确是大有用处。阴虚者，用生地、沙参、麦冬等分三味。阳虚者，用白扁豆、焦米仁、山药等分三味。代茶叶泡茶作饮料，天天常饮。

10、保持情绪稳定，多阅读些有益文献，以涵养性情。《千金翼方。起居。养性》：“焉能无闷，闷则何以遣之，还须蓄数百卷书，易老庄子等，闷来阅之。”孙思邈藏书数百卷，独独指名《易经》、《老子》、《庄子》三书，不是没有道理的。

11、对治疗要有信心、恒心和决心。因为本病疗程极长，见效缓慢，往往容易失去信心。再则本病有时也可暂时减轻，足以苟安于一时，治疗就为之放松。因之一定要有信心、恒心和决心，才能有治愈之日。

毒性苭物，耳鸣的原因减少噪音对听神经的损伤，特别是预防“随身听”对听力的危害，并进行定期的听力监测，注意养生保健，耳聋、耳鸣的原因耳鸣是可以预防的。当然一旦发生耳疾，应及时采取治疗措施。生活中常见的耳鸣有很多种，关键看我们怎样去看待我们的生活，以上养生频道为大家推荐的耳鸣的原因应该引起大家的重视，其利于对身体的健康调节，所以希望大家对于以上的耳鸣的原因一定要引起大家的重视。...0下。3.推摩耳根。食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，每次40至50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。4.上拉耳廓。用右手绕过头部拉住左耳廓上沿向上拉20次，再用左手以同样的方法拉右耳廓20次。医生提醒，做这套动作时要轻柔，以不感觉疼痛、耳廓发红发热为限，每次3-5分钟，清晨起床和晚上睡前可各做一次，而且要长期坚持。如果耳部有慢性炎症、皮肤病、冻疮等，则要停止上述动作。