睡觉打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，而且睡觉打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。睡觉打呼噜的治疗方法有哪些呢?我们现在简单介绍一下。

睡觉打呼噜的治疗方法有哪些：

1、睡觉打呼噜的朋友应增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重睡觉打呼噜、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。只有保持鼻、咽部的通畅，才能减轻鼾声。 小知识：鼻出血及鼻肿瘤、反常反映性鼻部疾病取得杰出医治，初创专业鼻科手术新纪元。这里堆积了全国著名的鼻病大夫，坐诊大夫均有丰硕的临床诊疗经验，医治效果好。鼻出血 医治过敏性鼻炎好的病院： 病院采取筛前神经结合阻断术 病院应用筛前神经结合阻断术，“四查抄三阻断”，仅需10分钟便可有效医治过敏性鼻炎，手术专业靠得住、微创，不影响工作和学习。 病院采取的国际最新筛前神经阻断术在内窥镜放年夜200倍的视野下，应用生物等离子手艺对翼管神经、筛前神经和下鼻甲神经在鼻腔内进行同时阻断，手术有效率高达98％，取得业内人士的普遍赞誉。 四查抄：一是常规的查验，查验血糖、血脂和肝功能是不是正常，为手术做准备；二是在内窥镜下查抄，鼻内窥镜相当于大夫的“第三只眼”，亮度相当于无影灯的20倍，可将病变组织放年夜200倍，视野清晰，明白病灶。咽炎医治 ...

2、药物治疗睡觉打呼噜，打呼噜的治疗药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效，服药期间可以缓解，但不能治好。

3、睡觉打呼噜患者的饮食疗法，多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，减轻打呼噜症状还应该少抽烟，不喝酒，早睡早起。

4、物理方法治疗睡觉打呼噜，睡觉时使用阻鼾器，提高了通气量，改善供氧，消除或减低鼾声，和药物疗法一样，可以缓解症状，不能治好。

5、微创手术治疗睡觉打呼噜，适用于鼾声响度大于60dB、睡眠期每次憋气持续时间10～20s以上、每小时睡眠至少呼吸暂停10次左右、晨起头胀、迷糊而白天嗜睡、经仪器检查证实存在睡眠期憋气和低氧血症、家属反应症状典型、检查为咽腔狭小者。

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