３月２１日是世界睡眠日，健康睡眠是全世界国民都在关注的问题。影响睡眠的因素不少，很多人却不晓得打鼾也是其中之一，而且是最广泛也最易被疏忽的。首席手术专家吴福兴主任主任呐喊，别让打鼾静静夺走你的好睡眠！

“睡得香”却变成“打盹儿虫”

青山的尹先生这多少年扁桃体重复发炎，夜里鼾声也越来越大。他天天早上起来喊累喊困的时候，妻子总是埋怨，“晚上睡那么香，鼾声连天，还困啊，我才是被你吵得睡不好呢。”尹先生很冤屈，睡得香白天怎么还会那么困，一坐下就哈欠连天，上厕所都能睡着。

“打鼾并不是睡得香。”吴福兴主专家指出，偶然的打鼾问题不大，但若是长期洪亮地打鼾，对睡眠迫害很大。畸形的睡眠是由浅入深再由深刻浅，而打鼾的人因气道梗阻、呼吸不畅，睡眠中大脑供氧不足，老是处于打鼾�憋气�被叫醒�再打鼾的轮回中，基本无奈进入深睡眠，毫无睡眠质量。这也是为何大多数打鼾者会呈现早起疲惫、白天嗜睡的景象了。

许多打鼾病因在扁桃体

打鼾夺走了你的好睡眠，更主要的是因而而发生的重大成果。长期睡不好不仅影响人的生涯、情感，还能增添良多疾病的患病危险，如糖尿病、肝功效异样、冠心病、脑血管疾病等。因此，尽早器重、医治打鼾，是为了进步睡眠品质，也是为了性命健康。

吴福兴主任主任指出，除了鼻甲肥大、鼻息肉小知识：息肉时鼻腔可完全梗阻    3.头痛：慢性化脓性鼻窦炎一般地较着局部疼痛或头痛。如有头痛，常表示为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻。前组鼻窦炎多表示前额部和鼻根部胀痛或闷痛，后组鼻窦炎的头痛在头顶部、颞部或后枕部。患牙源性上颌窦炎时，常伴有同侧上列牙痛。    4.其他：因为脓涕流入咽部和持久用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若影响咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状。    5、慢性筛窦炎常与慢性上颌窦炎归并存在，除有一般慢性化脓性鼻窦炎的症状外，嗅觉减退更加较着。呈现鼻窦炎的症状应及时救治，以避免使疾病缠绵难愈。  ...等鼻部病因，很多人打鼾都是扁桃体炎造成的，肿大的扁桃体梗塞呼吸道，导致呼吸不畅，才会睡觉打鼾。这种情形如合乎手术指征，需接收微创手术切除扁桃体，买通呼吸道，才干得到根本治疗。另外，对小孩来说，除了扁桃体炎外，腺样体肥大小知识：腺样体肥年夜造成    儿童打呼噜是跟甚么有关？耳鼻喉专科病院专家指出，人在睡觉时首要是靠鼻子呼吸，当鼻咽部通气的径路遭到梗阻时就会呈现打鼾现象。小孩打鼾的启事与成人分歧，儿童往往是因为腺样体肥年夜、扁桃体肥年夜影响通气酿成的。    腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，长在鼻咽顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，概况呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样，生后逐渐长年夜。小婴儿也可生后即有腺样体肥年夜，但其心理性肥年夜最畅旺期是2—6岁，10岁今后可以逐渐萎缩。    孩子呈现通气不畅时应警戒小儿鼾症    作为家长应该警戒孩子得了小儿鼾症呢？小儿鼾症首要的表示是鼻堵，呼吸不畅，张口呼吸。持久的鼻堵可引发就寝不安，患儿常不时翻身，打鼾，尤以仰卧时较着，严重时可以呈现...也是打鼾的重要原因，且腺样体肥大发病率非常高，家长应警戒，尽早治疗，才不至于影响到孩子到身高跟智力发育。